KURSER & WORKSHOPS
Här hittar du aktuella kurser, workshops och andra tillfällen att utforska kropp, rörelse, närvaro och relation.
Kontaktimprovisations-Jam
Torsdagar från 27 augusti · Tegelscenen, Farsta
Tid: 18.30–20.45
Plats: Tegelscenen, Söndagsvägen 9, Farsta
Ett öppet rum för kontaktimprovisation, dans och utforskande. Drop-in.
KURSER · STUDIO ESSINGEN
Återhämtning – landa i kroppen
Måndagar 16.30–18.00
28 september–2 november * 5 tillfällen
En kurs för dig som vill landa i kroppen och utforska återhämtning genom somatiska praktiker som meditation, yoga och fri improvisation.
Bodywork · Authentic Movement · Solopraktik
Tisdagar 18.00–20.00
28 september – 2 november · 5 tillfällen
Ett utforskande rum för bodywork, Authentic Movement och egen praktik. Vi undersöker kroppen, perceptionen och rörelsen genom individuellt och gemensamt utforskande.
Anmälan för respektive kurs Evelina1bostrom@gmail.com
HELGKURSER · STUDIO ESSINGEN
Rörelse * Meditation * Bli sedd
Vad är levande i dig just nu?
25–27 september
En fördjupande helg där vi utforskar ett eller flera teman som är levande i dig just nu.
Genom guidning in i kroppen och icke-värderande speglingar från vittnen får du möjlighet att fördjupa, förenkla och förtydliga ditt utforskande.
Fredag: 18.00–21.00
Lördag: 10.00–18.00
Söndag: 10.00–15.00
Bodywork · Authentic Movement · Solopraktik
23–25 oktober
En helg för dig som vill fördjupa din relation till kroppen genom bodywork, Authentic Movement och egen solopraktik.
Vi utforskar lyssnande, perception och rörelse och låter den egna kroppen vara utgångspunkt för ett personligt utforskande.
Viss erfarenhet av rörelsepraktik är önskvärd.
Fredag: 18.00–21.00
Lördag: 10.00–18.00
Söndag: 10.00–15.00
Somatiska praktiker · Anatomi & rörelse
20–22 november
En fördjupning i somatiska praktiker där vi utforskar olika anatomiska principer genom flera sinnen.
Vi undersöker hur vi kan utmana och utveckla våra invanda rörelsemönster och låter anatomi, kropp och relation inspirera nya sätt att röra oss.
Erfarenhet av rörelsepraktik är önskvärd.
Fredag: 18.00–21.00
Lördag: 10.00–18.00
Söndag: 10.00–15.00
Indiv · STUDIO ESSINGEN
Anmälan Evelina1bostrom@gmail.com
Behandling Kraniosakral Biodynamik
Upplever du att du har svårt att återhämta dig? Har du smärtor i kroppen som är svåra att identifiera? Längtar du efter förenkling och närmare kontakt med din lust och kreativitet?
Denna behandling stöttar dig i dina svårigheter, förenklar och tydliggör dina behov inför dig själv. Genom att fördjupa och stötta parasympatiska nervsystemet, den del av centrala nervsystemet som ger djup återhämtning, kan dessa symptom lindrad. Behandlingen är mjuk, inlyssnande, varsam och kraftfull i sin enkelhet. Varmt välkommen att boka en behandling.
BOKA BEHANDLING
Plats: Studio Essingen. Essinge brogata 29, Lilla Essingen
Tider: Måndagar (heldag), Tisdagar 15-18, vissa helger
Mejla mig och boka evelina1bostrom@gmail.com
Behandling: 50 min (samtal ca 10-15)
Pris: 950kr
OM
Biodynamisk KS är en behandlingsform där vi med varsam beröring lyssnar till djupet av ditt system och hur hälsa uttrycker sig där. Vi jobbar med din inneboende läkekraft som är starkare än något vi känner till.
Läkning handlar inom vår profession om upplevelsen av helhet och närmare kontakt med sig själv. Vårt jobb är lyssna till hur den hälsan och helheten hela tiden vill etablera sig och möjliggöra för den att göra det.
Under en session sker processer gradvis i den takt du är redo för. Förbättring sker på fysisk, psykisk, emotionell och andlig nivå.
UTBILDNING
Bengt Elmström, Kraniosakral NH, Stockholm. En tvåårig utbildning med innehållande utbildningdperioder, praktik och studier.
Scenkonst
IDKA-dans
En dans och scenkonst grupp med fokus på scenisk improvisation. Dansare och drivande sedan 2017 -pågående
https://idkadansproduktion.wixsite.com/website
VÄRMDANS
en frigrupp och ideel förening i Värmland. Startade 2015 - pågående
Varmdans.com